FFFF....I år ska jag inte bara skriva ut hur
många böcker jag ska läsa utan också vilka.
De fyra på översta
raden ska jag läsa.
Dom på nedersta
raden ska jag i alla fall läsa en, men jag kommer nog inte ge mig själv godkänt
om jag inte läser två.
Så ska jag också
köpa och såklart läsa dessa.
Jaha, dom här fyra sista har jag läst, bra så långt.
Av dom på första bilden ser det mörkare ut.
2 av 4 på översta raden och en på den undre och faktiskt så har jag inte läst hela den, då den innehåller mängder med övningar som jag inte gjort alla.
Det kommer ej att bli godkänt.
FFF...Jag ska inte köpa någon lykta, någon pläd, några löparskor eller någon
löpartop i år.
HAhaaaa...ej godkänt kan jag säga.
Om 50 dagar kommer bildbevis.
FFFF...Ska se till att jag verkligen kommer iväg på lchf-kryssning, lchf i
Säffle, maraton i Barcelona och maraton i Stavanger.
YES !!!!!!!!!!!!!!!!!
FFFF...I min löpartråd om 2013-2014 så var jag mest luddig och inte så
målinriktad som jag faktiskt kommer att vara här.
Här handlar det om löften
och att se till att löften infrias.
...ska springa 200 mil
....ska se
till att min kropp är vältränad och stark (ben, mage, rygg) och att den håller
en vikt på ca.77kg)
...ska springa intervaller så gott som varje
vecka.
...använda min backe till intervaller väldigt ofta.
...besöka och
slita mig uppför Yxbacken minst fem gånger (fem tillfällen alltså) under det
första halvåret.
...Delta och komma minst sex mil i en
6-timmarstävling.
...Delta och komma i mål i Black River Run, helst under 9
timmar.
...Springa maraton under 3,30.
...Springa halvmaraton under 1,40
(1,38 också)
...verkligen försöka att springa Broarna runt och/eller
Grebyrundan under dom veckor det körs.
...träna, äta, vila och tävla på ett
klokt och bra sätt.
Jaa ni, vi kan väl bara konstatera att det inte ser bra ut alls.
Vi benar ut allt om 50 dagar.
Det här var bara ett litet plock av alla nyårslöften.
Vad dom där F:en betyder ska jag försöka att komma på till nyår också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar