Oktoberplanka

Plankanutmaningen förra året är synd att säga att jag dominerade precis.
Då gjorde jag ett test första dagen för att se hur länge jag kunde stå.
Sen var tanken att magen skulle tränas flitigt en månad för att sen se om man gjorde en klart förbättrad tid efter den där månaden.
Den delen av utmaningen lät jag bli kan man säga....

https://www.facebook.com/events/267266046800236/267400086786832/?notif_t=plan_mall_activity#!/events/267266046800236/267409943452513/?notif_t=plan_mall_activity



Idag så gjorde jag då det där första testet och jag orkade att stå 6 minuter och 31 sekunder.
Ser att jag förra året klarade 6,52.
Nu återstår att se om jag kommer att ta mig an denna utmaning på ett bra sätt, genom att träna och förbättra tiden den 31 oktober.